El flúor es una sustancia que
ayuda a que los dientes estén más duros y fuertes.
Lo encontramos en el agua potable, en la pasta dental, en tabletas o gel
ayuda a prevenir las caries fortalecer el esmalte dentario y reducir los efectos
perjudiciales de la placa.
También hace que toda la estructura del diente sea más resistente a las
caries y fomenta la remineralización, que ayuda a reparar las caries tempranas
antes de que el daño pueda notarse.
El nivel ideal de flúor en el agua potable es de 1ppm (una parte por
millón).
En algunos lugares, en donde el agua contiene de manera natural flúor,
los niños tienen pocas caries.
El flúor se puede ingerir por vía sistémica o se puede aplicar
localmente sobre la superficie de los dientes.
FLUORURO
TÓPICO:
Lo encontramos en:
Productos con concentraciones elevadas de fluoruro por ejemplo, dentífricos
y enjuagues bucales, Barnices
fluorados y Geles tópicos.
Aplicados por un dentista u otro profesional de la salud bucal, o
recetados como parte del régimen en el hogar.
En los niños mayores de tres años, la única forma de aplicación tópica
de flúor por parte de los padres suele ser el empleo regular de una pasta
dentífrica fluorada.
Los menores de tres años cuyos dientes tienen defectos estructurales
que los ubican en el grupo de alto riesgo de caries.
FLUORURO
SISTÉMICO (flúor ingerido): Lo encontramos
en:
· En suministros de agua públicos y privados.
· En los refrescos, en el té, en complementos dietéticos.
· En algunas clases de agua embotellada
Una vez ingerido, el aparato gastrointestinal absorbe el fluoruro
sistémico y lo distribuye y deposita en todo el cuerpo a través de la sangre.
La fluorización de las aguas de consumo es un método eficaz, económico
y práctico para la prevención de la caries.
Una solución alternativa de la que se tiene una experiencia
considerable en varios países es la adición de flúor a la sal doméstica.
Los complementos de flúor en la dieta son una fuente opcional de este
elemento cuando el nivel de flúor sistémico no es óptimo.
Se debe motivar a los niños mayores a masticar las tabletas y remover
la pasta entre los dientes o permitir que se disuelvan en la boca antes de
deglutirlas.
La Academia Estadounidense de
Odontopediatría recomienda que los niños entre 6 meses y 16 años ingieran
alguna forma de fluoruro por día.
Las fuentes más comunes son el agua potable y las pastas dentales con
fluoruro.
El médico o el odontopediatra de su hijo determinará si su niño no está
recibiendo suficiente fluoruro y puede recetarle suplementos.
Los suplementos se presentan en gotas o pastillas administradas por vía
oral.
· La cantidad de fluoruro recetada se basará en la edad del niño y la
cantidad de fluoruro presente en el agua potable.
· Según la Academia Europea de Dentistas Pediátricos, en niños de 6
meses a 2 años debemos cepillarles los dientes con una pequeña cantidad de
pasta dentífrica que contenga “una baja concentración de flúor”.
· Entre los 2 y 6 años, el dentífrico debe tener menos de 500 ppm.
· A partir de los 6 años ,la pasta debe contener de 1000 a 1.450 ppm
En general, el consumo de fluoruro es seguro.
Los riesgos asociados con la fluorización normalmente se limitan al uso
inadecuado o a un exceso de concentración.
Para evitarlos:
Evite beber agua demasiado fluoradas, ya que los dientes pueden
decolorarse y el esmalte dentario puede presentar un aspecto manchado o moteado
(fluorosis dental).
Evite ingerir dentífricos u otros productos de higiene dental.
Los niños son particularmente vulnerables a la fluorosis dental ya que
sus dientes en desarrollo son más sensibles a los niveles altos de fluoruro.
Donde no existe agua potable, tal vez un método bueno y barato es que
se hagan buches o enjuagues semanales en la escuela.
Si no hay reloj podemos contar lentamente de 1 a 60.
Después todos los niños escupen, no deben tragar la solución; por eso
es bueno que los niños aprendan y practiquen a hacer buches con agua natural,
antes de recibir la solución.
Al terminar los buches, no deben tomar agua ni comer por 30 minutos.
En donde el agua potable contiene menos de 0.3 ppm de flúor, podemos fortalecer los dientes de los niños dando en casa comprimidos o gotas en la siguiente dosis:
En donde el agua potable contiene menos de 0.3 ppm de flúor, podemos fortalecer los dientes de los niños dando en casa comprimidos o gotas en la siguiente dosis:
0 a 2 años — 0.55 mg. de fluoruro de sodio.
2 a 4 años — 1.1 mg. de fluoruro de sodio.
4 a 12 años — 2.2 mg. de fluoruro de sodio
El flúor también se encuentra de manera natural en los alimentos.
La mayor parte de los alimentos del mar tienen grandes cantidades de
flúor.
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